Что делать, если вы пострадали от насилия

Вне зависимости от ситуации расскажите о случившемся человеку, которому доверяете.
Разработайте план безопасности на случай быстрого ухода.
Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры или дома.
Подготовьте дубликаты ключей, деньги, паспорт, очки, банковскую карту, адресную книгу, медикаменты, некоторую одежду и важные документы. Храните их в безопасном месте вне дома.
Заранее договоритесь с друзьями, соседями, родственниками о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности.
Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут оказать Вам необходимую поддержку (телефон «доверия», социальный центр, и т.д.)

Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь!

Номера телефонов для членов семей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации

170 – круглосуточный телефон доверия службы экстренной психологической помощи города Гродно

8-017-2187222 – телефон доверия МВД по вопросам домашнего насилия и жестокого обращения с детьми

8-017-2473232 – Городской центр социального обслуживания семьи и детей

8-801-1001611 – бесплатный круглосуточный телефон доверия Международного общественного объединения «Понимание»

8-017-2802811 – служба помощи гражданам, пострадавшим от насилия. Общественное объединение «Радислава» г. Минска.

Стратегии предупреждения насилия

Создайте дома среду, характеризующуюся теплом, положительным интересом и участием друг к другу.

Не используйте метод угроз и запугивания детей в решении домашних проблем.

Не опускайтесь до взаимных оскорблений и резких обвинений в адрес друг друга и детей.

Помните, что психологическое насилие (т.е. унижение чувства собственного достоинства, словесные оскорбления, грубость) способно глубоко ранить каждого.

Не используйте экономическое насилие к членам семьи.

Старайтесь никогда не применять физическое насилие к кому бы то ни было.